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スクリーンを抜けれない。www

今日は4ヶ月ぶりくらいに
墨田・立花の練習に参加してきました。(´・ω・`)ゞ

…ただ、ホントギリギリまで行くかどうか迷ってました。w

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墨田区の中学校などの体育館は
ちゃんと管理人さん(シルバーのおじさんたち)が管理してて、
9時きっかりにちゃんと終わらないといけないんですね。(´・ω・`)ゞ

なので、今の職場から向かうと、
賞味1時間弱しか練習できない。www

1時間だと、余程行きたくなる理由
(例えば立花なら、墨田や葛飾の1部で出てる
 知人やその友人らが6人以上来てて、
 少なくとも3対3なり、ゲームができる…とか)
が無いとモチベーションが上がらないので、
行きたくならないんですよね。。(´д`||)

最近、理由はわからないんだけど、
仕事を1日終えると妙に疲れるので、
平日の場合、金曜・蕨 と 隔週水曜の新木場以外だと、
以前よりもバスケに向かう時のモチベーションを高めるのが難しい。。

今週は、たまたま休みが多い週なので、
今後、平日あと1日バスケを増やせるかどうか? の
お試しで参加した感じです。(´・ω・`)ゞ

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ひとまず、ここの代表・森さんに久々に会って挨拶したかったので、
森さんが来てたのはラッキーだった。(´`)

で、メンバーも6人居たのでオール3対3。

少人数のオールコートバスケは立花バスケの名物。(´・ω・`)ゞ

今日のメンバーは、まことさん(ブラジル38・葛飾)、やごさん(墨田クラブ)、内田さんなど、
御歳44歳の森さん(…でも、未だ健在、バリバリ動くしシュートも入る。(´・ω・`;)ゞ)と俺以外は、
みんな区1部レベルのプレーヤーなので、スクリーンなどの2人3人が
連動するプレーがメチャクチャ上手い。w

最近、多少、3線のディフェンスの仕方とか、
スクリーンの抜け方が向上してきたかなぁ。。と思ってたけど、
マトモにスクリーン掛けられた後で抜けれたケースや、
ヘルプやスイッチのタイミングで上手く対処できたケースは皆無でしたね。。www(´д`||)

それはオフェンスの時にも言えて、
ピックアンドロールやポップでボールを受ける時のヘボさを痛感。。

「あっ…このタイミングでくれるんだ。。」って感じ。w
全然受ける準備とか、ボールの動きを予測したり見てないから、
メッチャターンノーバーした。www

俺がパス受けるのヘボいって分かってからは、
もっと分かりやすい作り方と広い空間を取って、
パスも取るのが簡単なパスに程度をアジャストしてくれたけど、
それじゃ意味ないんすよね。。(´д`||)

あのタイミングでも合わせられるようにならないと。。

たまたまその後のシュートは良く入ったので、
そこは評価してもらえたけど、
肝心な部分は全く及第点に及ばなかったので、反省です。。

ディフェンスと合わせだなぁ。。

森さんに聞いたら、最近の立花は比較的人が安定して集まってて、
最低でも3対3以上はできるとのことなので、
本格的に立花の練習に復帰しようか迷ってます。w

あの感覚忘れると、どんどん下手になるからな。。
今日も賞味40分のオール3対3だけなのに、超苦しかったし。。w

体力の使い方と根本的低下は否めないな。。(´・ω・`;)ゞ

やらないと落ちる一方だから、
こういうバスケで喝を入れるのも必要かも。。

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じゃ、最後はいつものように絵を載せて終わりにします。

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では、また~。ノシ
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