FC2ブログ

新年初バスケ。(*´ω`*)

今日は新年初バスケでした。

年末に右手小指を突き指した際に結構腫れた事と、
年末はコミケ、年初は岐阜旅行と
バスケをする予定が取れなかった事もあります。(´・ω・`)ゞ

仕事の終わりに近い辺りの時間で
ちょっとてんやわんやしたことがあり、
それで若干調子を狂わされたりしましたが、
時間的には問題なくバスケに参加できました。 =3 =3 =3

火曜の墨田は月の後半まで学校行事で使えない為、
今日の新木場バスケが今年の初回ということになりました。

ぶっちゃけ、結構ボールを触りたくてウズウズしてましたね。苦笑
流石に半月弱ボールを触ってなかった感じなので、
なんか変な感じがしました。(´・ω・`;)ゞ

あとは単純に「身体が重い」。www
やっぱ、火曜で人が集まった時や、金曜の環境で
身体の動かし方に喝を入れないと、どうもなまってしまう。w

ただ、あまりに気を吐き過ぎると、
週半ばで睡眠時間も今週あまり摂れてないので危険なため、
「まぁ、金曜に照準を合わせる形でちゃんと錆びを落とそう。。」と
安全策で行きました。…実際、走れんかったし。。(´д`||)



う~ん。。酷い。。www (´・ω・`;)ゞ

なんと言うか、細かいボールコントロールが出来てる感じが無い。。
多分、ちゃんとしたディフェンダー相手なら、
いつも以上にボールをすぐに取られて瞬殺されそうな勢い。。(´д`||)

あとは、ゲーム中に距離の長いパス(コートの縦 1/3 以上の縦パス)が
妙に浮き玉になってたし、まっすぐ飛んでないので、
レシーバーが取り辛かっただろうな。。と。w

あとは脚が動かないので、パスアングルやチャンスを作る動きに
バラエティも無かったし。。

今日は15人と結構人が集まったので
5人チームを3つ作って回したんだけど、
その時のチームでは特に自分以外の4人が
ボールを持ってシュートするチャンスを
引き出すように立ち回った。

ワンチャンスで長いパス1本で速攻になるケースは全部攫うとか、
リバウンドのアウトレットを早めに受け取ったり、
自分でリバウンド取ったあとに近くの相手をドリブルで
1人か2人抜いてアウトナンバーやパスコースを作ったりとか。。

まぁ、金曜の蕨ではそういう役回りは周りがやってくれるので、
俺がやる事はないんだけど、新木場だと自分がそういう役回りをする方が、
得点も入るし、みんなノッてくるんでそうしてます。(´・ω・`)ゞ

あとはとにかく声を出すことですね。
「ナイッシュー!」とか「今のでいいよ!!」とか
明るく声掛けしてると段々味方の連携も良くなってくるので。

強いチームだと「おい、もっと喋れ、喋れ!!」と
味方に対して声が飛ぶけど、状況把握だけではなく、
雰囲気作りの点でも声掛け、声出しは大切だと思います。(´・ω・`)ゞ

実際、自分と組んでたフットサル組の2人は
速攻からの攻めでファーストオプションとして頑張ってくれてたし、
ネモさんも最後のゲームは自分らしいターンシュートを連続4本決めていたので、
「そういうのが今後もどんどん出てくれるといいな。」と思います。

自分としても繋ぎやチャンスメイクの仕方を磨くことが出来るので、
一挙両得という感じがします。(´・ω・`)ゞ

夕方から雨だったのと、新木場は遅くまでやるので、
睡眠時間が大分圧迫されたり、帰るのがしんどかったりしましたが、
とりあえず、新年初バスケは楽しかったので良かったです。(*´ω`*)

最後はいつも通り、写真やらくがきを載せて終わりにします。

IMG_7586.jpg

IMG_7587.jpg

IMG_7588.jpg

IMG_7589.jpg

2014010801.jpg

2014010802.jpg

2014010803.jpg

では、また~。ノシ
スポンサーサイト