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土曜の日記。(´・ω・`)ゞ

一昨日、昨日と日記投稿が停滞してたので。。(´・ω・`)ゞ

今日は予定休を取っていて少し時間と気持ちに余裕があるので、
ささっと投稿して、今日の用事を片付けに出掛けようと思います。 =3 =3 =3

土曜はいつものように Hedge のチーム練習。

今日はチーム内の参加者が少なかったので、
出原さん、マト君、大熊君 のゲスト3人に来てもらい練習。

IMG_2161.jpg

今日は草加南高で練習だったんで、
谷塚駅のらんぷ亭で腹ごしらえ。

IMG_2162.jpg

今日の練習は参加人数が少なかったので、
自分も最初と途中で頭数あわせで参加しました。(´・ω・`)ゞ

ただ、病み上がりでキツイのを抜きにしても、
頭数あわせにもならない程度の力量差を感じたなぁ。。w(´д`||)

特に、今回は人数が少ないこともあって、
4人と4人に分けての個人技術の精度を付けるための
競争のような練習が多かったので、
バスケの基礎動作が疎かな俺は四苦八苦。www

いっしょに組んだメンバーにかなり迷惑を掛けてしまった。w(´д`||)

あと、どうやら、基礎練習とペナルティのシャトルランで
筋肉痛になった模様。。(´・ω・`;)ゞ

最近、1週間に1回ペースですらやれてなかったので、
それが思い切り影響してますね。w

やはり30代半ばになったら、
最低2時間程度のオールコートゲーム主体の練習を
週1くらいはやらないと維持すら困難なようです。w

ここまでバスケのペースが落ちたのは
過去、長期で実家に帰っていた時期だけだっただけに、
ちょっと週1でやることはマジメに考えないとマズイです。w

帰りは草加南高から東武線の駅までのアシがなかったので、
よーちゃんに送ってもらいました。

…しかし、裏方の自分やゲストの大幅な助力に頼らずに、
少なくともうちのメンバーだけで、8~9人集まれるといいなぁ。。

各人、それぞれの都合があって難しいと思うけど、そう思いました。

2015062701.jpg

じゃ、土曜の分の日記はこれで終わります。

続いて、日曜の県大会観戦日記を書こうと思います。

では。ノシ
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