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10/21(金)蕨バスケ。

この日は久々に蕨の練習に参加。

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月末のハロウィンに向けて、街はすっかり「かぼちゃ~」な感じ。(´・ω・`)ゞ

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体育館に向かう途中、新しいラーメン屋ができていたので、
覚え書きに「パシャリ」。

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久々に金曜の練習をやった印象。

体力的には特に問題なし。
ボールを最近全然触っていないので、
シュートやドリブルなど、ボールハンドリング最悪。www

やっぱ、ボール触る部分が一番錆びるの早いな。w

あとは、ディフェンスの時の位置取りの感覚も大分萎えてた。w

特に3線の時の位置取りが良くない。

この辺は、ある程度出来るレベル以上の人が集まっている中で、
ある程度マメに微調整しないと上手くならないし忘れるので、
最近、バスケの頻度が落ちてるのがモロに出ている。w

ただ、5対5のゲームをやって汗をかくと、
やっぱ気分的にもスッキリするなぁ。。(´ω`)

練習後は佳佑と遅めの夕食で串カツ。

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薄めのハイボールが滲みる~。。(´ω`)

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バスケ後で胃がある程度縮んでるので、
肉吸いが美味い。。

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美味い揚げ物が好きな佳佑はガツガツ食ってたなぁ~。

俺は最初頼んだ写真の手前のバットくらいで
量的には十分でした。

…やっぱ、オールコートバスケを1時間半くらいちゃんとやると、
胃が相当小さくなるので、あんま食えん。w

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この日はこんな感じでした。

では、また~。ノシ
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